Forum De Patrick N'Guema N'Dong


 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 Une méthode qui marche!!!

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Sonyshka



Nombre de messages : 91
Localisation : Anywhere but whitinwards
Date d'inscription : 18/01/2006

MessageSujet: Une méthode qui marche!!!   Lun 30 Jan à 6:37

Salut à tous!
Puisque nous partageons ici nos expériences, je voudrai (re-)partager cette petite méthode avec tout le monde. Et croyez-moi cela marche et très rapidement Wink .
Chaque jour (de préférence la matinée), faites 10 min de respiration chaotique. Respirez rapidement, profondément, mais sans rythme (pas de pranayama Very Happy). Pendant ces dix minutes devenez tout juste "une usine à pomper l'air); l'attention est faite sur la respiration. Faites le debout de préférence et aidez-vous à l'aide des mouvements naturels du corps.

Après cela faites 10 minutes de gymnastique, ou alors laissez vos émotions s'exprimer...

Bonne appetit.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
aladin



Nombre de messages : 450
Localisation : Abidjan
Date d'inscription : 06/12/2005

MessageSujet: Re: Une méthode qui marche!!!   Mar 31 Jan à 12:36

tres bon , sonya , cool cet astuce , je le conseil d'autre personne
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gikengi



Nombre de messages : 3
Localisation : Allemagne
Date d'inscription : 02/02/2006

MessageSujet: Re: Une méthode qui marche!!!   Jeu 2 Fév à 3:19

Hi Sonya,
c koi en fait le but de l'exercice? confused
merci ,bye
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Sonyshka



Nombre de messages : 91
Localisation : Anywhere but whitinwards
Date d'inscription : 18/01/2006

MessageSujet: Re: Une méthode qui marche!!!   Jeu 2 Fév à 3:35

Cela dépend de ce que tu cherches sur le forum. Mais si c'est ce que je pense, il est toujours bon d'essayer. Laisse l'intellect de côté et dis bonjour à l'expérience ou comme j'aime dire "à l'expérimentation".
@+
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
DJAPPA



Nombre de messages : 3
Date d'inscription : 01/02/2006

MessageSujet: Re: Une méthode qui marche!!!   Jeu 2 Fév à 5:25

merci mon frere je vais faire cette esperience et te rendre compte a+++++++++++++++++
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
DJAPPA



Nombre de messages : 3
Date d'inscription : 01/02/2006

MessageSujet: Re: Une méthode qui marche!!!   Jeu 2 Fév à 5:26

merci mon frere je vais faire cette esperience et te rendre compte a+++++++++++++++++
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
ibih



Nombre de messages : 6
Date d'inscription : 11/03/2006

MessageSujet: Re: Une méthode qui marche!!!   Dim 12 Mar à 13:02

slt,coe tu le dit toi meme le mieux c 2 se jetter à l'eau ,alors j'essaierais et je t'en tiendrais informé de la suite! farao
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
ibih



Nombre de messages : 6
Date d'inscription : 11/03/2006

MessageSujet: Re: Une méthode qui marche!!!   Dim 12 Mar à 13:02

slt,coe tu le dit toi meme le mieux c 2 se jetter à l'eau ,alors j'essaierais et je t'en tiendrais informé de la suite! farao
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Une méthode qui marche!!!   Aujourd'hui à 21:43

Revenir en haut Aller en bas
 
Une méthode qui marche!!!
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Méthode vodka ?
» marche au pied
» rappel et marche en laisse
» Méthode des 5 Pourquoi (résolution de problème)
» Comment marche un aspirateur

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum De Patrick N'Guema N'Dong :: Questions-
Sauter vers: