ouverture des chakras...

quels sont les etapes dans l ouverture des chakras?

ca fais un moment que je medite et travaille sur mes chakras.

un jour patrick a dis que l ouverture du chakra du coeur se marque par un arret cardiaque de 2-3 min.
et bien pour l instant quand je tente l experience j entends ou plutot je ressent une musique et les battement de mon coeur semble acceler sans jamais s'arreter.

Aussi lorsque je travaille sur le chakra du lotus au mille petal je peus sentir des petites mains qui me masse le contur du cuir chevelure et jamais la sensation d avoir le cervelet transpercer comme ca devrait se produire.

si quelqu un s y connait en yoga et chakra, priere de repondre.


-superlette-

bon je ne suis pas specialiste en la matiere mais je crois que tu trouveras des infos relatifs a ce sujet sur le site
www.ateliersante.ch

merci angelhell,
j y vai faire un tour...

bon je te conseil encore d'anner sur ce site
www.tantra.fr

tres bon site

Salut Superlette je souhaiterais connaître les exercices que tu pratiques et les chakras que tu as d’ouvert ?

Concernant le 7ieme Chakra [Saharara (1) ] et 4ieme Chakra [Anahata (2) ] voici les deux exercices que je connais pour ma part:

1- Le Lotus à mille pétales

Il exprime l'amour, l'acceptation de soi et des autres, les responsabilités.

Il faut apprendre à être responsable, à apprécier le monde, sa culture, l'art, la beauté, s'aérer, respirer convenablement, ouvrir son cœur, accepter l'amour de sa famille, l'union et développer ses capacités de conseils.

Pour harmoniser le CHAKRA CORONAL, placez vos mains sur le sommet de votre tête pendant un temps minimum de cinq minutes par jour durant dix jours consécutifs par mois.

2 - Le Lotus à douze pétales

il reçoit et élabore les énergies cosmiques. C'est la connaissance complète, la sagesse, l'amour inconditionnel et l'altruisme. Il brise tous les blocages et favorise votre évolution.

il faut développer la générosité, le service aux autres, travailler l'ouverture d'esprit, aller à la découverte des connaissances, de sa vérité, des symboles et des mystères de ce monde.

Pour harmoniser ce chakra coronal, placez vos mains sur le sommet de votre tête pendant un temps minimum de cinq minutes par jour durant dix jours consécutifs par mois.


La seule réaction que j’ai constatée et qui n’est pas des moindres… est une sensation de sphère de feu avec des mèches enflammées grandissant et me remplissant la poitrine... Ce phénomène m’est souvent apparu à mes moments de prières



Si tu connais des livres ou sites traitants du sujet je suis open..

@ + sur le forum ;]

Salut quest, je fais regulierement la respiration profonde en position de lotus.
Mais j ai le plus de sensation en m allongeant sur un mat.
un baluchon sur la nuc de facon a ne sentir aucune tension musculaire.
je commence dont une respiration aprofondi.
je visualise les chakra nimeurs et majeur.
et je les visualise s ouvant a tour de role et absorbant de l energie.
j inspire pour aspirer l energy et j expire en maintenant cette energi dans le chakra.
c est en faisant cet exercice que j ai les sensation les plus fortes pour l instant.

BIZZZZZ

bonjour

les ouverture de chakras peuvent etre obtenue grace aux technique d' accupressure ou digipressure (methodes de pression a l'aide de la pulpe des doigts)a condition de bien connaitre les méridiens gouverneurs
Il existe des livres trés détaillé sur le sujet

il y a les exercices des 5 Tibétains qui permettent de stimulé certains chakras:
me demandé pas lesquels... just do it! ;]

http://www.art-energy.ch/5ti.html








Exercices à faire sur un MAT bien REMBOURRé en cas de perte de conscience... Rigoler pas trop je me suis écroulé sans m'en rendre compte pas plus tard que ce matin !!! mdrr

Adieu QuEsT!
une fois de plus tu te montre plein de ressources.
PS: tes"small prints" sont tres petit et meritent de l attention...

superlette a écrit:

Adieu QuEsT!

Je me doute qu'il y a quelque chose a comprendre mais je ne vois tjs pas... A defaut d'un coup de pompe, je voudrais juste un petit coup de main ;]

Citation :

une fois de plus tu te montre plein de ressources.
PS: tes"small prints" sont tres petit et meritent de l attention...

j'ai fais le necessaire...

peut etre aurais-je du ecrire: Adiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeuuuuuuuuu!
avec toute la nonchalence romande hevetique.

BIZZZZZZ

Superlette, je voudrais sans jouer les oiseaux de mauvais augure te mettre en garde contre "l'ouverture" des chacras. Ceci n'est pas un jeu
Il faut ABSOLUMENT le faire sous le contrôle d'un maître en la matière, qui a de l'expérience, qui connait les piège à éviter (parce qu'il y a beaucoup de pièges; Ah oui)
Si vous lisez les livres qui parlent des chacras, personne ne vous donnera l'ordre exacte d'ouverture; c'est pour empêcher des aventures de tous ordres.
Et lorsqu'on ouvre les chacras ce sont des énergies colossales qui sont libérées. Qu'est-ce qu'on veut en faire.
Ceux qui se sont aventurés sur ce terrain ont payé souvent un lourd tribut et croyez moi l'erreur est DOMMAGEABLE
"Quand l'élève est prêt le maître apparaît"

bien que je me dispense de votre mise a garde; il est bon ques les internaute en prennent note.
et quand le maitre est a l interieur de soi et qu on a des base solide on s en sort.
Une fois de plus c est pas donner a tous le monde. certain peuvnt faire les exo pdant des mois et ne pas evoluer. comme qqn avec deja une certaine predisposition peut y parvenir apres 2 ou 3 essay.
chaqu un doit imperativement se connaitre afin d avancer, ou dois dire qu il faille se re-connaitre a chaque pas...

Super superlette!
j'adore ça!!! Vaut mieux se suicider que de ne pas explorer l'unique temple qui est mis à notre disposition par l'Existence. Et je crois que l'ouverture des chakras ne doit pas être une fin en soi. Ce qui est intéressant, c'est l'exercice respiratoire...
Là tu fais une sorte de pranayama ou tu imposes un rythme respiratoire. Mais n'oublie pas l'observation. Quant l'air entre (touche les narines) soit alerte, va avec l'air jusqu'au point où il s'arrête. Quant il recommence à sortir soit vigilante va avec l'air vers l'extérieur. D'après ce que je crois savoir, les chakras se mettent à tourner à un moment donné pour débloquer le chemin pour l'énergie qui se meut. Et c'est pourquoi dans la littérature, il y a une dissonance quant au nombre de Chakras. Donc, je suis d'accord avec toi sur le point qu'il n'y a que l'expérience qui est utile.
Tu seras surprise de savoir que nos mais sont des centres important aussi, s'il t'arrive, de voir tes mains vibrer comme s'il y a avait pleins de petites hélices à l'intérieur.
Donc, tu peux comme chez les bouddhistes, faire pas le pranayama, mais tout juste une respiration consciente. l'air va et viens à son rythme naturel et toi tu observes tout simplement...
Les chakras peuvent attendre

Hi Sonya, et les autres!
en fait ma methode est metisse des chose que j ai acceptee de divers branches.

Le nombre actuel des chakra m importe peu a ce point ci (pour moi).
Je me concentre sur les point d energy mineurs et majeurs de la plane des pieds au sommet de mon crane voir meme a qq cm au dessus de ma tete.

J ai deja ressenti l activite de certain de mes chakra.
Et lorsque j ai ecrit au depart c etais parce que les sensation que je ressentait au niveau du coeur et du lotus au mille petale etainet tres different de ce que Patrick a experimente.
Et je me demandais si j etais a un palier inferieur ou si je fessais fausse route.
Et Patrick m a donc explique que les manifestation de l activite des chakra depend de la method utilisee.

Moi, ma methode favorise les reactions que je ressens.
Comme pour tout il ya des multiple chemin et c est a chaqu un de choisir.
cependant si vous ne savez pas ce que vous faites, ne le faites pas seul.
Moi j etudie bcp les theories avant de passer a la pratique et une fois ma decision prise je tache d etre vraiment a l ecoute de mon corps, mes sens et surtout de me souvenir des theories vues au prealable.

Biensure je ne me lancerai pas dans un exercice d ouverture de shakra Kundalini style car je sais que je suis pas prete pour ca.
Chaqu un se doit de connaitre son corps, ses limites et ses potentiels.

Superlette,
je suis d'avis que dès que l'on parle de chackras, on est dans kundalini. Bon, je préfère parler de l'électricité, car je pense que ces énergies qui sont en nous sont des manifestations électriques. Donc, pour moi, si kudalini commence à envoyer des effluves, on est en plein dedans, et il arrive que les chakras se mettent à tourner (à se manifester), pour éviter des blocages possibles. Mais certains ne ressentent pas tout cela, mm l'énergie qui monte.
A propos de kundalini, ou de l'électricité intérieure, Patrick peut-il nous expliquer cette impression d'odeur de "brûler" qui peuvent survenir? Et des fois une impression de ressentir une brûlure au niveau supérieur de la tête?

@+

tu sens le brule?
je pense pas que se soit tres bon ca.
moi au niveau odeur je sens plus des fragrances sensuel, vanilee, ou des fois fruite, enfin de odeur qui sentent bon.

Quant a l odeur de bruler, je me demande d ou elle vient.
j espere que tu ne te consume pas durant tes exercices.

A+ Sonya darlin'

Je constate que ces quelques jours d'abscence ont permis de faire avancer le débat; pour ma part je ne pense pas jouer aux apprentis sorciers et les quelques experiences que j'ai pu mettre en pratique ne m'ont jamais pris en défaut... Car c'étais ds une démarche bien particulière ( a savoir la PRIERE!! ) Si j'ai decidé d'explorer d'autres voies c'est pour mieux en comprendre le phénomene tout simplement.

Pour ce qui est des 5 Tibétains je les faisaient tres régulierement il y a 3 ou 4 ans et je n'ai jamais eu de troubles de quelque maniere que ce soit - car ils ont avant tout pour but de remettre en forme... J'ai juste souhaité partager ces quelques exercices qui par une bienheureuse recherche sur google se sont trouvés etre en rapport avec le sujet. ( hasard qd tu nous tiens : )

superlette a écrit:

Adiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeuuuuuuuuu!
avec toute la nonchalence romande hevetique.

En parlant de NONCHALENCE HEVETIQUE tu voulais surement dire NONCHALANCE HELVETIQUE ? non ? ;]

Aller sans rancune from u'r " p'tit suisse " comme tu l'disais si gentiment en Private il y a pas si longtemps, on est tous là pour apprendre malgrés les apparences...

QuEsT, pas de polémique!!!
Les deux "principaux" courants de la quête, j'ose croire, sont:
- la prière qui est avant tout une soumission à une "entité" supérieure, nous dirons ici, Jésus-Christ, Dieu... Donc dans ton processus, tu as décidé de leur abandonner tout. Cela est superbe, mais je crois que le plus difficile c'est justement de s'abandonner. QuEsT, toi qui prie 'tout simplement', as-tu remarqué l'interférence qu'il y a entre ta prière (la répétition de mots) que tu dis et le bavardage incessant qui continue en toi?
- la méditation est aussi une soumission, mais une soumission à Soi. Je veux dire dans le développement intérieur, tu trouve aussi une entité, un Maître si tu veux, mais qui n'est autre que l'étincelle divine en toi. Et quand tu l'as trouvé, alors de nouveaux phénomènes commencent à se dérouler.

Mais, je dirai que les deux courants ont le mm point de mire. L'option prière parlera rarement de phénomènes comme Kundalini, chakras et autre. Et même s'il y a de l'énergie qui se met en mouvement. Je te dirai que certains ont comencé avec la prière et ont eu affaire aux chakras, à kundalini (que l'on appelle au Cameroun, "le feu qui monte dans la colonne vertébrale", car le processus est parfois très douloureux, mais agréable aussi).
DOnc ne t'embrouille pas avec tout cela et laisse Superlette sur sa voix. Et je crois sans me tromper, que le jour où tu as la chance de voir le processus mental et le monologue intérieur s'arrête, tu auras des surprises...
@+

QuEsT oui t as tout compris meme mes fautes de frappe....
t est tjs MON p'tit suisse a moi!
welcome back, je vois que ces qq jours de vacances t on transforme.

Salut Superlette et Sonya


je souhaitais juste apporté qqls éclaircismements

Concernant la SOUMISSION, je l’avoue je la connais comme beaucoup ici bas… Du peu que j’ai pu comprendre(*) je te dirais que la prière consiste a rendre hommage à Dieu pour ses bienfaits, et à demander une grâce (Ancêtres, « Génies », Egrégores)

Et les « phénomènes ou résultats » dépendent non pas de la REPETITION de BAVARDAGES CONTINUS en SOI comme tu as pu le souligné...lol mais de L’INTENSITE et de la PURETE DE LA PENSE.

L’IMAGE ( qui pour certains ) peut être considérée comme L’ESSENCE de la PENSEE est un autre facteur a prendre en compte c’est sûrement dans ce cadre que je parlerais de « REPETITIONS » ou de « PERSISTANCE » de l’IMAGE … (je comptais faire un post sur la necessité d’OBJECTIVE sa PENSEE mais le temps me manque en ce moment donc s'il y a des amateurs...)

… Le langage ou le bavardage comme tu l’as souligné n’est qu’un des moyens que l’homme à trouvé afin de mettre en forme ces images afin de DIALOGUER ( discourt a deux mais de qui vers qui ? )

la meditation est un rapport de soi a soi ou tout simplement un acte de RE-FLEXION sur soi meme ( image qd tu nous tiens lol ) Et contrairement a ce que tu as pu le dire, je n’y vois pas pour ma part de soumission juste une attitude d’écoute dans une attitude parfois humble… mais ce n'est qu'un point de vu...

Pour ce qui est des effets de la priere ou de la meditation je dirais que le phénomène precede souvent la compréhension et ce sont deux voies que j’ai pu explorer et que j’explore encore…

Ce qui est sur c’est que j’ai été en présence de phénomènes que je ne m’explique toujours pas… je ne parle pas du parlé en langues ou je ne sais qu’elle escroquerie mais bon voila quoi
Je cherche avant tout a comprendre ce qu’il y a en moi en essayant comme je peux d’inclure mon prochain…


Je dois y aller j’essaierais de terminer le post ce soir même s’il n’y a pas grand-chose à ajouté

tout ce que je sais c'est que je cherche, et continuerai a chercher jusqu’à mon dernier souffle... donc si vous avez des sources je suis tjs ouvert...



(*) comprendre c'est avoir en soit!

QuEsT, je crois que tout ce que tu peux expérimenter dans ta voix est super. Mais tu vois pour peux que l'on entre dans la méditation, c'est la voie que j'aime (quoiqu'il m'arrive de me mettre aussi en prière, ou mieux d'être la prière). Avant même d'entendre parler de la méditation (j'était encore assez jeune), j'ai fait sans le vouloir l'expérience de ce qu'ils appellent en orient le "vide" intérieur, et c'est pourquoi je suis plus attiré par la méditation (ou mieux la préparation à entrer en méditation). Donc, si tu veux c'est une façon de dire que l'on se soumet à son SOI. Je veux dire, que le maître qui vient de l'intérieur dans ces situations de "vide" intérieur se met à parler. Ces vraiment pendant un laps de temps, mais tu sauras quand tu l'entends. Et quand on a l'impression de stagner à l'intérieur, la prière s'élève souvent toute seule.

Merci à tous, tout cela est fort intéressant. Et cela reconforte. Je ne sais pas si c'est votre cas, mais nous perdons le temps en Afrique à l'adolescence (le moment où les manifestations intérieures sont les plus fréquentes!), à éviter les parents car ces manifestations nous font penser des fois que l'on est de "l'autre camp"
Que soit béni, l'impulsion divine qui nous maintient sur la v...