Mohamed ,tu dois savoir que la purification est une démarche d'abord mentale et psychique et après peuvent suivrent quelques rituels, mais la base est d'abord mentale,gagne d'abord ce duel .Maintenant ,parler de meilleure méthode ,je dis non car la +petite purification en se lavant peut être d'une grande pureté spirituelle de par le niveau de conscience et la volonté intérieure d'être purifier.